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Panturrilha forte evita doenças vasculares; veja como exercitá-la
Músculo da panturrilha atua como “segundo coração” ao bombear o sangue para cima; sedentarismo e fraqueza aumentam o risco de varizes.

Dr. Herik Oliveira
há 6 dias2 min de leitura


Sedentarismo digital: como o uso excessivo de telas adoece o corpo
Imobilidade prolongada diante de celulares e PCs compromete a circulação e eleva o risco de varizes e trombose venosa.

Dr. Herik Oliveira
7 de abr.2 min de leitura


Flacidez: médico revela como tratar a quebra do colágeno sem cirurgia
Especialista explica como bioestimuladores e ultrassom combatem a flacidez na pele e nos músculos de forma gradual.

Dr. Herik Oliveira
7 de abr.2 min de leitura


Tecnologias inéditas chegam ao DF para tratamentos vasculares e estéticos
A Clínica Angioven, localizada em Águas Claras, no Distrito Federal, celebrou os 11 anos de atuação com o lançamento de duas novas tecnologias voltadas para tratamentos vasculares e estéticos: DEEP SLIM e HERA.

Dr. Herik Oliveira
23 de mar.2 min de leitura


A suspeita de Doja Cat sobre o lipedema revela uma dúvida comum.
Recentemente, a cantora Doja Cat, de 30 anos, gerou um debate necessário sobre saúde feminina nas redes sociais. A artista revelou que pode estar lidando com o lipedema, uma condição crônica frequentemente confundida com a celulite comum.

Dr. Herik Oliveira
23 de mar.4 min de leitura


Médico revela os benefícios da corrida para a saúde vascular
Para o cirurgião vascular Herik Oliveira, a corrida é um exercício completo que traz vantagens sistêmicas. Ao acelerar o metabolismo e aumentar a queima calórica, ela atua na raiz de problemas como o sobrepeso e a obesidade. No entanto, é no interior dos vasos sanguíneos que o benefício é mais profundo.

Dr. Herik Oliveira
21 de mar.2 min de leitura


Exercícios e circulação: quem tem varizes ou obstrução pode treinar?
A prática de atividades físicas é, frequentemente, a melhor prescrição para quem sofre com problemas circulatórios, mas o “caminho das pedras” varia conforme o diagnóstico. Longe de ser um impedimento, o movimento é um aliado no combate a dores e inchaços, desde que respeite as limitações de cada sistema — seja ele arterial, venoso ou linfático.

Dr. Herik Oliveira
19 de mar.2 min de leitura


Lipedema e treino intenso: por que o excesso pode ser um inimigo?
Para mulheres que convivem com o lipedema, a ida à academia pode se tornar um campo de batalha entre a busca pela saúde e o desconforto físico. Diferente da gordura comum, o acúmulo de tecido adiposo característico desta doença crônica responde de forma atípica ao esforço físico.

Dr. Herik Oliveira
16 de mar.3 min de leitura


Varizes: veja os exercícios que melhoram a circulação e os cuidados
Varizes: veja os exercícios que melhoram a circulação e os cuidados.
Especialista explica como atividades físicas combatem o inchaço e a dor causada por varizes, mas alerta para a necessidade de avaliação.

Dr. Herik Oliveira
13 de mar.2 min de leitura


Verão pode intensificar e piorar sintomas de varizes
Verão pode intensificar e piorar sintomas de varizes.
Calor favorece dilatação dos vasos, aumenta dor e inchaço.
egundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), cerca de 38% da população brasileira apresenta varizes, sendo cerca de 30% dos homens e mais de 45% das mulheres afetadas.

Dr. Herik Oliveira
9 de mar.2 min de leitura


É possível reverter quadro de gordura nas artérias?
Cuidar da saúde das artérias é pensar no funcionamento do organismo em geral, afinal esses vasos levam o sangue oxigenado para irrigar e fornecer suprimentos a todos os tecidos e órgãos do corpo.

Dr. Herik Oliveira
6 de mar.2 min de leitura


Médico vascular diz se dor nas pernas pode indicar artérias entupidas
Médico vascular diz se dor nas pernas pode indicar artérias entupidas. O angiologista Herik Oliveira explica sobre a condição que afeta as artérias dos membros inferiores e os sintomas que podem surgir.

Dr. Herik Oliveira
26 de fev.2 min de leitura


Saiba o que pode acelerar o acúmulo de gordura nas artérias
Saiba o que pode acelerar o acúmulo de gordura nas artérias. Entenda o que pode piorar o processo de aterosclerose, que é a formação de placas de gordura nas artérias.

Dr. Herik Oliveira
26 de fev.2 min de leitura


Lipedema: o que é, sintomas, causas e tratamentos da doença diagnosticada em Rafa Brites
Lipedema: o que é, sintomas, causas e tratamentos da doença diagnosticada em Rafa Brites
Rafa Brites foi mais uma famosa que revelou o diagnóstico de lipedema. Ela relatou as marcas, roxos e dores decorrentes da doença caracterizada por uma inflamação crônica, onde há um acúmulo desproporcional de gordura na região dos glúteos, coxas e pernas.

Dr. Herik Oliveira
11 de fev.2 min de leitura


Cirurgião vascular diz por que é importante adicionar ômega-3 na dieta
Cirurgião vascular diz por que é importante adicionar ômega-3 na dieta. Além de peixes gordurosos, sementes, oleaginosas, algumas frutas e vegetais são boas fontes para obter ômega-3. Aprenda os benefícios.

Dr. Herik Oliveira
6 de fev.2 min de leitura


Médico revela alimentos que ajudam a reduzir o colesterol
Especialista explica como incluir alimentos simples na rotina pode baixar o colesterol ruim e proteger o coração com comida de verdade.
Controlar o colesterol de forma natural está ao alcance de quem faz escolhas inteligentes no prato. O especialista ouvido pelo Metrópoles, o cirurgião vascular Herik Oliveira, ressalta que combinar alimentos ricos em nutrientes pode ajudar a reduzir o “colesterol ruim” (LDL) e proteger o coração sem recorrer só a remédios.

Dr. Herik Oliveira
2 de fev.2 min de leitura


Médico indica 6 chás naturais que auxiliam no tratamento do lipedema
Especialista explica como chás com ação diurética e anti-inflamatória podem aliviar o inchaço e a dor causada pela doença.

Dr. Herik Oliveira
27 de jan.2 min de leitura


3 exercícios fáceis para evitar trombose em viagens longas
3 exercícios fáceis para evitar trombose em viagens longas
Dr Herik Oliveira explica como hidratação e movimentos simples reduzem o risco de trombose venosa profunda em trajetos acima de quatro horas.

Dr. Herik Oliveira
29 de dez. de 20252 min de leitura


Vera Viel revela sequela após câncer: entenda o que é o linfedema
Vera Viel revela sequela após câncer: entenda o que é o linfedema
Apresentadora desenvolveu inchaço crônico após cirurgia de sarcoma; Dr Herik Oliveira explica as causas, sintomas e tratamentos dessa condição vascular

Dr. Herik Oliveira
29 de dez. de 20252 min de leitura


2 suplementos que beneficiam a saúde das artérias
O especialista em angiologia e cirurgia vascular Herik Oliveira explica os benefícios desses dois suplementos para as artérias.

Dr. Herik Oliveira
18 de dez. de 20252 min de leitura
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