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Coceira após a corrida: médico revela o que causa e quando buscar ajuda
Você já sentiu coceira na pele após praticar exercícios físicos de alta intensidade, como a corrida? Embora seja estranho, o mal-estar tem nome: urticária colinérgica, uma manifestação que acontece na pele devido ao aumento rápido do fluxo sanguíneo e à elevação da temperatura corporal, com liberação de histamina.

Dr. Herik Oliveira
há 1 dia2 min de leitura


Verão europeu: especialista alerta para os cuidados essenciais durante as ondas de calor
As férias de verão na Europa costumam estar entre os roteiros mais desejados pelos brasileiros. No entanto, as altas temperaturas registradas em diversos países europeus têm transformado o calor extremo em um fator de risco para turistas.
Bruno Tavares
29 de jun.3 min de leitura


Médico vascular aponta condições de saúde associadas aos pés gelados
De acordo com o especialista pela Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), pés gelados geralmente ocorrem com a redução do fluxo sanguíneo nas artérias das extremidades.

Dr. Herik Oliveira
26 de jun.2 min de leitura


Calor na Copa 2026: desafios e estratégias para jogadores
A Copa do Mundo de 2026 enfrentará desafios devido ao calor extremo em algumas sedes. Para garantir o desempenho dos jogadores, seleções adotam estratégias como hidratação, resfriamento, uso de roupas leves e aclimatação ao clima. O objetivo é minimizar o impacto do calor no corpo, evitando riscos como desidratação, cãibras e queda de rendimento.
Bruno Tavares
24 de jun.4 min de leitura


Panturrilha: como o seu segundo coração garante energia para a rotina
Descubra por que a panturrilha é vital para sua circulação. Aprenda a fortalecer esse músculo e garanta o fôlego necessário para aproveitar os melhores eventos.

Dr. Herik Oliveira
5 de jun.4 min de leitura


Meias de compressão ajudam na corrida?
Cirurgião vascular explica os benefícios da meia de compressão na recuperação muscular para atletas que vão disputar a prova em Brasília A preparação para a segunda edição deste ano do Metrópoles Endurance – Corrida, marcada para 7 de junho, já movimenta os atletas de Brasília. A prova será realizada no Eixão Sul, na altura do Cine Brasília, com percursos de 5 km, 10 km e 15 km. Para melhorar o desempenho e garantir o cuidado físico antes e depois de desafios como este, o uso

Dr. Herik Oliveira
30 de mai.2 min de leitura


Três raízes que combatem a hipertensão e protegem a saúde vascular
Médico aponta como algumas raízes podem atuar na dilatação dos vasos e no controle do colesterol ruim.

Dr. Herik Oliveira
15 de mai.2 min de leitura


Doce veneno: como o excesso de açúcar afeta o sistema circulatório
A vilã silenciosa da saúde moderna não é apenas a gordura, mas a glicose em excesso. O consumo desenfreado de açúcar tem se revelado um dos principais agentes tóxicos para o sistema cardiovascular, agindo diretamente na estrutura das veias e artérias.

Dr. Herik Oliveira
11 de mai.2 min de leitura


Como preservar autonomia depois dos 50
Fortalecer pernas, caminhar e cuidar da postura são pilares para evitar doenças, prevenir quedas e melhorar o retorno venoso.

Dr. Herik Oliveira
4 de mai.2 min de leitura


Panturrilha forte evita doenças vasculares; veja como exercitá-la
Músculo da panturrilha atua como “segundo coração” ao bombear o sangue para cima; sedentarismo e fraqueza aumentam o risco de varizes.

Dr. Herik Oliveira
13 de abr.2 min de leitura


Sedentarismo digital: como o uso excessivo de telas adoece o corpo
Imobilidade prolongada diante de celulares e PCs compromete a circulação e eleva o risco de varizes e trombose venosa.

Dr. Herik Oliveira
7 de abr.2 min de leitura


Flacidez: médico revela como tratar a quebra do colágeno sem cirurgia
Especialista explica como bioestimuladores e ultrassom combatem a flacidez na pele e nos músculos de forma gradual.

Dr. Herik Oliveira
7 de abr.2 min de leitura


Tecnologias inéditas chegam ao DF para tratamentos vasculares e estéticos
A Clínica Angioven, localizada em Águas Claras, no Distrito Federal, celebrou os 11 anos de atuação com o lançamento de duas novas tecnologias voltadas para tratamentos vasculares e estéticos: DEEP SLIM e HERA.

Dr. Herik Oliveira
23 de mar.2 min de leitura


A suspeita de Doja Cat sobre o lipedema revela uma dúvida comum.
Recentemente, a cantora Doja Cat, de 30 anos, gerou um debate necessário sobre saúde feminina nas redes sociais. A artista revelou que pode estar lidando com o lipedema, uma condição crônica frequentemente confundida com a celulite comum.

Dr. Herik Oliveira
23 de mar.4 min de leitura


Médico revela os benefícios da corrida para a saúde vascular
Para o cirurgião vascular Herik Oliveira, a corrida é um exercício completo que traz vantagens sistêmicas. Ao acelerar o metabolismo e aumentar a queima calórica, ela atua na raiz de problemas como o sobrepeso e a obesidade. No entanto, é no interior dos vasos sanguíneos que o benefício é mais profundo.

Dr. Herik Oliveira
21 de mar.2 min de leitura


Exercícios e circulação: quem tem varizes ou obstrução pode treinar?
A prática de atividades físicas é, frequentemente, a melhor prescrição para quem sofre com problemas circulatórios, mas o “caminho das pedras” varia conforme o diagnóstico. Longe de ser um impedimento, o movimento é um aliado no combate a dores e inchaços, desde que respeite as limitações de cada sistema — seja ele arterial, venoso ou linfático.

Dr. Herik Oliveira
19 de mar.2 min de leitura


Lipedema e treino intenso: por que o excesso pode ser um inimigo?
Para mulheres que convivem com o lipedema, a ida à academia pode se tornar um campo de batalha entre a busca pela saúde e o desconforto físico. Diferente da gordura comum, o acúmulo de tecido adiposo característico desta doença crônica responde de forma atípica ao esforço físico.

Dr. Herik Oliveira
16 de mar.3 min de leitura


Varizes: veja os exercícios que melhoram a circulação e os cuidados
Varizes: veja os exercícios que melhoram a circulação e os cuidados.
Especialista explica como atividades físicas combatem o inchaço e a dor causada por varizes, mas alerta para a necessidade de avaliação.

Dr. Herik Oliveira
13 de mar.2 min de leitura


Verão pode intensificar e piorar sintomas de varizes
Verão pode intensificar e piorar sintomas de varizes.
Calor favorece dilatação dos vasos, aumenta dor e inchaço.
egundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), cerca de 38% da população brasileira apresenta varizes, sendo cerca de 30% dos homens e mais de 45% das mulheres afetadas.

Dr. Herik Oliveira
9 de mar.2 min de leitura


É possível reverter quadro de gordura nas artérias?
Cuidar da saúde das artérias é pensar no funcionamento do organismo em geral, afinal esses vasos levam o sangue oxigenado para irrigar e fornecer suprimentos a todos os tecidos e órgãos do corpo.

Dr. Herik Oliveira
6 de mar.2 min de leitura
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