Evento reúne pacientes em manhã dedicada à saúde e ao bem-estar em Brasília

A manhã teve aula especial de pilates, café da manhã, momentos de relaxamento e orientações sobre saúde, qualidade de vida e longevidade

Evento público Pernas em Ação.

O projeto Pernas em Ação, idealizado pelo cirurgião vascular Dr. Herik Oliveira, promoveu, no último sábado (12), uma manhã especial na Associação Médica de Brasília, no Setor de Clubes Sul. Cerca de 50 pacientes participaram do encontro, que uniu informação, atividade física e bem-estar.

A manhã teve aula especial de pilates e, além de café da manhã, momentos de relaxamento e orientação sobre qualidade de vida e longevidade. A iniciativa buscou mostrar que o cuidado com a saúde pode estar presente em diferentes momentos da rotina e também ser uma experiência leve e prazerosa.

A proposta foi incentivar uma visão mais ampla sobre o cuidado com o corpo, destacando a importância de atitudes preventivas e de uma rotina ativa. “Mais do que falar sobre doença, queremos falar sobre saúde, prevenção e qualidade de vida. O cuidado começa muito antes de qualquer problema aparecer e também passa por movimento, informação e pelas escolhas que fazemos todos os dias”, afirma Dr. Herik Oliveira.

O encontro reuniu momentos de informação, movimento e descontração, reforçando a importância de incorporar hábitos saudáveis ao cotidiano.