PERNAS EM AÇÃO: Movimento, Saúde e Comunidade com o Dr. Herik Oliveira

No último final de semana de setembro, o Parque da Cidade em Brasília foi palco de uma manhã inesquecível: a 1ª edição do evento PERNAS EM AÇÃO, idealizado e conduzido pelo Dr. Herik Oliveira.

Sob o céu azul de uma manhã ensolarada, mais de 80 pessoas se reuniram para celebrar aquilo que realmente importa: a saúde em movimento.

🧡 O evento começou com um café da manhã saudável e acolhedor, seguido de uma programação vibrante que incluiu:

• Treino fitness funcional

• Aulão de cardio com danças animadas

• Atividades físicas acessíveis para todas as idades

• Sorteios de brindes saudáveis e experiências exclusivas

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🩺 A ação teve o apoio dos nossos parceiros incríveis, como a Mais Você Farma, que cuidou da aferição de pressão dos participantes, o grupo Nexco, e a Academia Runway, que trouxe energia e orientação profissional para os treinos.

💬 Mais do que um evento, foi uma oportunidade única para reforçar um recado vital:

A prática regular de atividade física é uma aliada poderosa na prevenção e tratamento de condições como varizes e lipedema.

E esse é o propósito do Dr. Herik: informar, acolher e transformar a saúde das pessoas com atitudes práticas e acessíveis.

🌟 Essa foi a primeira de muitas edições, e já deixou um gostinho de quero mais! Um movimento que une corpo, mente e comunidade em torno de um bem comum: o bem-estar.

📸 Se você esteve conosco, compartilhe sua experiência com a hashtag #PernasEmAção e marque o @drherikoliveira! Vamos espalhar saúde, inspiração e energia positiva.

Porque ter saúde é bom… mas vivê-la em comunidade é ainda melhor.